أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
  #1  
قديم 01-18-2012, 07:58 PM
الصورة الرمزية زقزوقة
(( ست بيت مصرية وعسلية ))
 
تاريخ انضمامها إلينا: Sep 2011
العمر: 30
المشاركات: 5,991
Ihsas3 مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن ، وصفه للتخسيس بسرعه ، اسهل مشروبات للريجيم

مشروبات للتخسيس مشروبات لانقاص الوزن وصفه للتخسيس بسرعه اسهل مشروبات للريجيم do.php?img=1330

على عكس ما يعتقده الكثيرون، فالمياه الغازية الخاصة بالحمية تحتوي على الكثير من السكر والسعرات الحرارية مثلها مثل غيرها من المياه الغازية العادية. لذا يمكنك أن تقوم بصنع مشروبك بنفسك كي تضمن عدم مساهمته في تعطيل حميتك.


1) الماء الساخن والليمون

يعد هذا المشروب الأكثر شيوعاً بين مشروبات الحمية، فالمياه الساخنة تساعد على فقدان الوزن كما أنها مفيدة للجسم، ويساعد مزجها مع الليمون في حرق الدهون، لذا ينصح بهذا المزيج بعد كل وجبة.


2) الماء الساخن والعسل

تناول الماء الساخن مع العسل قبل الإفطار يمثل فائدة كبيرة للجسم، حيث لا يساعد على فقدان الوزن فحسب بل يعزز عملية الأيض مما يجعلك محافظاً على نشاطك لوقت طويل، وذلك لما يحتويه العسل من أحماض أمينية، وبروتينات، ومعادن تحد من زيادة الوزن.


3) الشاي الأخضر

إلى جانب كونه من أهم المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن، فهو يتميز بفوائد عديدة أخرى، منها أنه يطرد السموم الموجودة بالجسم، وينظف البشرة، ويقلل من سقوط الشعر. يمكنك تناول الشاي الأخضر كما يحلو لك سواء بارداً أو ساخناً.


4) عصير الخضروات

عصير القرع المر من أهم عصائر الخضراوات التي تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى قدرته على تنظيمه للسكر بالدم وطرده للسموم من الجسم. يمكنك أيضاً تناول عصير كل من السبانخ، والجزر، والطماطم...م.ن

هذا المحتوي من: منتدي زقزوقة - تحت قسم: وصفات تخسيس - ريجيم

آخر مواضيعي في منتدي زقزوقة - منتدي كل البنات 0 اساور تجنن اوي للزقزوقات الجميلات يا رب تعجبكم
0 عايزة تعملي مكياج تحفة في خمس دقايق تعالي هنا مع زقزوقة
0 تحديد العيون يظهر روح وجمال المرأة
0 مفارش سرير تركية,مفارش سرير 2013,مفارش سرير فخمة,مفارش سرير ملكية
0 هل تعلمين أن الثوم يقيك من التسمم ,فوائد الثوم,الثوم يحمي من التسمم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس

دردشة مصرية

  #2  
قديم 02-09-2012, 04:21 AM
الصورة الرمزية زقزوقة
(( ست بيت مصرية وعسلية ))
 
تاريخ انضمامها إلينا: Sep 2011
العمر: 30
المشاركات: 5,991
افتراضي رد: مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن ، وصفه للتخسيس بسرعه ، اسهل مشروبات للريجيم

تسلمي كتير يا اجمل اميرة

آخر مواضيعي في منتدي زقزوقة - منتدي كل البنات 0 اساور تجنن اوي للزقزوقات الجميلات يا رب تعجبكم
0 عايزة تعملي مكياج تحفة في خمس دقايق تعالي هنا مع زقزوقة
0 تحديد العيون يظهر روح وجمال المرأة
0 مفارش سرير تركية,مفارش سرير 2013,مفارش سرير فخمة,مفارش سرير ملكية
0 هل تعلمين أن الثوم يقيك من التسمم ,فوائد الثوم,الثوم يحمي من التسمم
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخسيس, للريجيم, لانقاص, مشروبات, التخسيس, الوزن, اسهل, انقاص الوزن, تخسيس سريع, بسرعه, حميه غذائيه, وصفات ريجيم, وصفه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الزقزوقات 0 والزائرات 1)
 
أدوات الموضوع إبحثي في الموضوع
إبحثي في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:52 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.2 Designed & TranZ By Amer -al-shamal

منتدي زقزوقة هو منتدي نسائي شامل في كل مجالات المرأة وهو أحد خدمات مجتمع زقازيق نت حيث يوجد به كل ما يخلص المرأة العربية والعصرية من موضة ومطبخ ورعاية طبية ورعاية الأطفال والحياة الزوجية والتجميل والاكسسوارات والريجيم وطرق التخسيس التي تناسب كل ست عصرية عرببية موضة - مطبخ - أزياء - أطفال - تجميل - ريجيم - فساتين - أعراس - سعادة زوجية - بشرة - امومة وطفولة - ديكورات